Entenda como a ansiedade, a memória e as estratégias de estudo podem influenciar o desempenho escolar — e descubra como ajudar seu filho a demonstrar o que aprendeu.

Seu filho estuda, responde às perguntas corretamente e parece compreender a matéria. Mas, quando chega o dia da prova, esquece as respostas, fica nervoso ou comete erros inesperados.

Essa situação é comum e pode gerar frustração tanto nas crianças quanto nos pais e professores.

Mas será que a criança realmente esqueceu tudo o que estudou?

Nem sempre. A dificuldade pode estar relacionada à ansiedade, à recuperação das informações, à maneira como o conteúdo foi estudado ou até mesmo a conhecimentos que ainda não foram completamente consolidados.

Entender o que acontece é o primeiro passo para ajudar a criança a aprender com mais segurança.

1. A ansiedade pode atrapalhar a aprendizagem?

Imagine uma criança que estudou bastante, mas começa a prova pensando: “E se eu errar?”, “Minha mãe vai ficar decepcionada?” ou “Todo mundo vai terminar antes de mim”.

Quando a preocupação se torna intensa, parte da atenção da criança fica direcionada ao medo de falhar, em vez de estar concentrada na resolução das questões.

A ansiedade pode interferir nos recursos cognitivos necessários para recuperar informações, compreender enunciados e organizar respostas.

Uma revisão sistemática com metanálise publicada em 2023, no Journal of School Psychology, reuniu 76 estudos com mais de 53 mil participantes de 5 a 12 anos e identificou associações negativas entre ansiedade em avaliações e desempenho acadêmico.

Isso não significa que toda criança com nota baixa esteja ansiosa. É necessário observar cada situação e considerar outros fatores que também podem influenciar o resultado.

O que os pais podem fazer?

• Evitar ameaças e cobranças excessivas antes das provas.
• Conversar sobre os sentimentos da criança sem minimizar suas preocupações.
• Reforçar que errar faz parte do processo de aprendizagem.
• Valorizar o esforço, as estratégias utilizadas e os avanços conquistados, não apenas a nota.

A criança precisa compreender que uma avaliação serve para verificar o que aprendeu, e não para definir sua inteligência ou seu valor.

2. Como a memória influencia o desempenho?

Aprender não significa apenas guardar informações. Também é necessário conseguir recuperá-las e utilizá-las quando precisamos.

A memória de trabalho, por exemplo, ajuda a manter informações temporariamente disponíveis enquanto realizamos uma tarefa. Ela participa de atividades como interpretar um enunciado, lembrar instruções e resolver problemas matemáticos.

Quando a criança está muito preocupada, cansada ou diante de várias instruções ao mesmo tempo, pode ter mais dificuldade para coordenar essas informações.

Outro aspecto importante é a diferença entre reconhecer e recordar.

Uma criança pode sentir que sabe a matéria porque releu o texto várias vezes. Entretanto, quando precisa explicar o conteúdo sem consultar o material, percebe que não consegue se lembrar de tudo.

Por isso, estudar não deve significar apenas ler e copiar.

Algumas estratégias que ajudam a fortalecer a aprendizagem:

• Pedir que a criança explique o conteúdo com suas próprias palavras.
• Fazer perguntas sem deixar o livro aberto para consulta.
• Resolver exercícios semelhantes aos que serão trabalhados na avaliação.
• Revisar a matéria em diferentes dias, em vez de concentrar tudo na véspera.
• Corrigir os erros e retomar os assuntos que ainda geram dúvidas.

Pesquisas sobre a prática de recuperação de informações mostram que tentar lembrar o que foi estudado, em vez de apenas reler, pode favorecer a retenção do conhecimento.

3. E se a criança ainda não tiver compreendido o conteúdo?

Nem toda dificuldade na prova está relacionada à ansiedade ou à memória. Em alguns casos, a criança parece dominar a matéria, mas ainda não compreendeu completamente os conceitos.

Isso acontece, por exemplo, quando ela consegue repetir uma regra matemática, mas não sabe aplicá-la em um problema apresentado de maneira diferente.

Também pode ocorrer quando memoriza uma definição, mas não consegue explicar seu significado.

Nessas situações, aumentar o tempo de estudo sem modificar a estratégia pode não resolver o problema.

Pais e professores podem investigar:

• A criança consegue explicar o que aprendeu sem repetir o texto?
• Consegue resolver uma atividade semelhante sozinha?
• Compreende o enunciado ou tem dificuldade para identificar o que precisa fazer?
• Precisa retomar conhecimentos anteriores para compreender o conteúdo atual?

Essas perguntas ajudam a identificar se é necessário reforçar conceitos básicos, oferecer outros exemplos ou trabalhar habilidades específicas.

O importante é não concluir automaticamente que a criança não se esforçou o suficiente.

4. Como os professores podem ajudar?

O acompanhamento da aprendizagem não deve acontecer apenas no dia da prova.

Pequenas verificações durante as aulas permitem identificar dificuldades antes da avaliação formal e ajustar as estratégias pedagógicas.

Algumas práticas úteis incluem:

Verificar a compreensão: fazer perguntas breves e propor atividades que permitam observar o que os alunos realmente entenderam.

Ensinar estratégias de estudo: orientar os estudantes a revisar, explicar conceitos, resolver questões e identificar suas próprias dúvidas.

Oferecer feedback: mostrar onde ocorreu o erro e como o aluno pode corrigir seu raciocínio.

Analisar os resultados: observar se as dificuldades são pontuais ou persistentes e se outros alunos apresentam obstáculos semelhantes.

Acompanhar a evolução: considerar diferentes atividades e observações, em vez de utilizar uma única nota como retrato de toda a aprendizagem.

Dessa forma, a avaliação deixa de ser apenas uma medida do desempenho e passa a oferecer informações para orientar o ensino.

5. Quando é necessário buscar ajuda?

Se a criança demonstra medo intenso de provas, apresenta sintomas físicos recorrentes, evita atividades escolares ou sofre excessivamente com os resultados, é importante conversar com a escola e considerar orientação profissional.

Também merecem atenção as dificuldades acadêmicas persistentes, especialmente quando continuam mesmo após intervenções pedagógicas adequadas.

O diálogo entre família, professores e profissionais especializados pode ajudar a compreender o que está acontecendo e definir os próximos passos.

Uma nota baixa isolada não significa necessariamente que exista um transtorno ou uma dificuldade de aprendizagem. Entretanto, dificuldades recorrentes não devem ser ignoradas nem atribuídas automaticamente à falta de esforço.

Cada situação precisa ser compreendida de maneira individualizada.

A nota não conta toda a história

Quando uma criança sabe responder em casa, mas trava na hora da prova, o melhor caminho nem sempre é simplesmente estudar mais.

Pode ser necessário trabalhar a ansiedade, aprimorar as estratégias de estudo, fortalecer conhecimentos prévios ou investigar dificuldades específicas.

Na Super Gênio Apoio Escolar, valorizamos a importância de identificar o que cada aluno já sabe, reconhecer suas necessidades e acompanhar sua evolução. A avaliação diagnóstica e o acompanhamento contínuo ajudam a orientar intervenções pedagógicas mais adequadas ao processo de aprendizagem.

Porque educar não é apenas preparar uma criança para uma prova. É ajudá-la a construir conhecimentos, desenvolver autonomia e utilizar o que aprendeu em diferentes situações.

Se seu filho sabe a resposta, mas não consegue demonstrá-la na prova, vale olhar além da nota e investigar o que pode estar dificultando esse processo.

Com acolhimento, orientação e estratégias adequadas, é possível ajudá-lo a aprender com mais confiança e segurança.

Referências científicas

• Robson, D. A. et al. (2023). Test anxiety in primary school children: A 20-year systematic review and meta-analysis. Journal of School Psychology. Acessar o artigo.
• Agarwal, P. K., Nunes, L. D., & Blunt, J. R. (2021). Retrieval Practice Consistently Benefits Student Learning: A Systematic Review of Applied Research in Schools and Classrooms. Educational Psychology Review. Acessar o artigo.
• McDermott, K. B. (2021). Practicing Retrieval Facilitates Learning. Annual Review of Psychology. Acessar o artigo.